smallyellowfish

Hari Om, I am back

9/08/2006

Φέτος συνδύασα τις διακοπές μου με ένα γιόγκικο σεμινάριο που γινόταν στην Αλόννησο με θέμα την Συνειδητή Ζωή. Η επίγνωση είναι η κεντρική ιδέα της γιόγκα, να αναγνωρίζεις την στάση σου, τις σκέψεις σου, τα αισθήματα σου και τις πράξεις σου κάθε στιγμή της ημέρας. Ακούγεται πιο εύκολο από ότι είναι, θέλει προσπάθεια και πρακτική μα το αποτέλεσμα είναι μια πιο γεμάτη και ειλικρινής ζωή, όπου αισθάνεσαι πιο σίγουρος και ανοιχτός.

Οι μέρες του σεμιναρίου πέρναγαν με μαθήματα γιόγκα, διαλέξεις, πρακτικές ασκήσεις επίγνωσης αλλά και με μπάνια, διασκέδαση, εκδρομές και πολύ τραγούδι. Γύρω στα 40 άτομα είχαμε μαζευτεί από όλες τις γωνιές τη Ελλάδας (είχαμε και ένα ζευγάρι από Αγγλία) και έτσι είχα την δυνατότητα να συναναστραφώ με πολύ διαφορετικούς ανθρώπους και να περάσω χαρούμενες ηλιόλουστες στιγμές με μέχρι πρότινως αγνώστους.

Highlights της εβδομάδας που πέρασε ήταν το μεσημεριανό φαγητό στο καραβάκι, όπου 40 άτομα απολαύσαμε τις γεύσεις σε απόλυτη ησυχία, η προετοιμασία του θεατρικού που αναλάβαμε, σκηνοθετήσαμε και παίξαμε το τελευταίο βράδυ, η μουσική και τα τραγούδια που μας περιέβαλαν κάθε μέρα χάρη στον Prem και τον Ananda, το μάθημα πάνω στα βράχια και το γλέντι στην ταβέρνα μετά, η πολύ ανοιχτή και ειλικρινής συζήτηση στο πλοίο της επιστροφής με την καλή μου φίλη, all in all ήταν μια απίθανη εβδομάδα και ελπίζω να διατηρήσω αυτό το αίσθημα της δύναμης και της ενέργειας που με γέμισε.

Και του χρόνου

Αγαπητό ημερολόγιο